Αύξηση όγκου και μέγεθος, μεγάλα επίπεδα ενέργειας, ταχεία αποκατάσταση και ανάρρωση μετά από προπονήσεις, σύσφιξη και σκληράδα, ενυδάτωση και ενίσχυση μυοσκελετικού, θεραπεία μετά το τέλος της άσκησης atp αύξηση επιπέδων ενέργειας.
Αυξάνεται ικανότητα καύσης σωματικού λίπους σε μετατροπή ενέργειας.